こんばんは…の前に、 お久しぶりです、安野です 毎日記録します〜♪からの余裕の2ヶ月半。 気分屋で困りすね でも2ヶ月半、コツコツ1人でダイエット続けてたんですよ！！ おかげで57.1キロあった体重もこの通り 見てくれ！この怒涛の体重変化を！笑 笑 でも減…

こんばんは、安野です。 今日の食べた物記録です 朝はただただ喉が渇き、、 で、その後すぐの昼。 （安野の朝は遅い。笑） は、これ⏬ ホットも飲める珍しいスムージー☕️ 美容成分に期待 で、日中おやつを少し…。 少しね！二枚だけ！ 近所のオーガニックなお…

こんにちは、安野です。 たった昨日、スムージー飲んで意識してます♥️とか載せてたら、 今朝は体重が増えてました。笑 57.1キロ 体脂肪率33.0。。 昨日40分ジョギングして湯船に浸かったのに…！！なぜ！？ 食事もそんな増えるようなもの食べた記憶ないのだけ…

こんばんは、安野です。 この前の体重の戻りからすこーーしだけ、回復した私です すぐ戻るよねー すぐ減らないのにねー とりあえず外食もしちゃったりしたのでスムージー飲んだりして胃を沈めてます ⬆️りんご、人参、セロリ、きゃべつでお腹をすっきりと ⬆️1…

こんにちは、安野です。 最近私の中で『家にある食べものだけで過ごしてみよう！キャンペーン』を実施しました なぜかって言うと、私中々買い物が下手くそで思いつきで買ってしまうんですね。 普通のパスタ買いに行ったのに、「あ♡ソースものだからリボンの…

こんばんは、安野です。 最近女子力管理で「mememo」というアプリを入れたのですが、 これが中々便利なのです！ トップ画面はこんなので コラムとかちょいちょい変わりつつ、 （でもぶっちゃけそこは読んでない） あとはいつもの体重・体脂肪、それに加えて…

こんにちは、安野です。 昨日はちょっと外食なんてしまって、 恐る恐る体重計に乗ったのですが… あら？意外と現状維持 今日はお豆腐なんて食べながら少し控えめにしたいと思います 最近吹き出物が出来たりで、少し気にしてこんなの飲んでます 気休めですが効…

こんばんわ、安野です。 ダイエット始めるきっかけって人それぞれかもしれないけど、 私の中で一番多い理由。 それは、 服が可愛く着れない！！ お腹隠せてー、腰回り隠れてー、腕も隠れてー、 太ももとー…… ………… 全部やないかい！！そんな服ないわ！！ とい…

こんにちは、安野です 今日はPCから初投稿してみてます☺️✨ さて、初めてな物をもう一つ。 ☟☟☟☟☟☟☟☟☟ 『お題スロット』 なんだい？それ。 とりあえず押してみた⬇️ お題「ちょっとした贅沢」 ほほう。 これをテーマにって事ですな☝️✨ ちょっとした贅沢かぁ。う…

安野です。 ネットで見てたらダイエットビンゴなるものを見つけまして⚪️⚫️⚪️ やってみました ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ （こういうのって載せていいのかな 問題あるようでしたらどなたか教えてください！） ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ うん。…

こんにちは、安野です。 ダイエットブログを色々見て回ってると、 皆さん結構身体載せてるんですね 勇気ないなぁー… とはいいつつ自分の記録の為にも載せますか！！ 身体！！ というわけで… こ、こちらです… ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 前 横 そして…後ろ 前はもちろんで…

最近少し意識して、お昼食べちゃったから夜はお豆腐かな？ とか、 昨日甘いもの食べちゃったから今日は一食減らそうかな？ とかやってたら… 少し減ってきたー✨ わーーーい でもきになる日はこの日 ここの3日間！ 実は8日、9日と珍しく外仕事で、きっちりご飯…

こんにちは、安野です。 今日はちょっと寝不足気味で、顔もパンパン。 肌もガサガサ。 昨日カレーなんて食べちゃったのよねーと思いながら体重計に乗ったらこれです ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ やばいなー… 実は私こんな体重今回が初めてでして、 私のクローゼット…

安野です。 女子力云々言ってましたが、 まずブログというものがどんな物か見てみようかと思ったら…、、 他の人のブログどー見るの！？ 検索出来なーい！！ 一生自分のブログだけ読んでればいいわけ！？ と今困っております。 アクセス数もまだ無いだろうし…

はじめまして。 ブログ初心者安野と申します。 はてなブログという制度も分からないまま、 そしてこれが身バレしないのか不安を抱えたまま、 何を書いたらいいかも分からず…。 というわけで、まずは私の簡単なプロフィールです ◽️安野 （あんの） ◾️31歳 独…