こんにちは、安野です。 昨日はちょっと外食なんてしまって、 恐る恐る体重計に乗ったのですが… あら？意外と現状維持 今日はお豆腐なんて食べながら少し控えめにしたいと思います 最近吹き出物が出来たりで、少し気にしてこんなの飲んでます 気休めですが効…