楽しい食生活の後、体重戻りました😑
こんにちは、安野です。
最近私の中で『家にある食べものだけで過ごしてみよう！キャンペーン』を実施しました🏠
なぜかって言うと、私中々買い物が下手くそで思いつきで買ってしまうんですね。
普通のパスタ買いに行ったのに、「あ♡ソースものだからリボンのでも可愛いかも♡」
とか、
「たまにはフェットチーネでクリーム系にしようかな？😚」
↑いつも買うのはこれ！西友でね！
とか、
「外で食べたこのでっかいマカロニ、パッケリっていうのね。家でも作ってみようー✨」
⬇️麦味でおいちい♥️
でもお値段的よく買うのはこれ⬇️
とか言ってパスタだけでも数種類…😑
もちろんソースもあります。
あとは賞味期限の迫った、缶詰やらピータンやら、しなびかけた野菜やら…。
というわけで実施された『家にある食べものだけで過ごしてみよう！キャンペーン』
豆乳でクリームソース作ってカボチャ🎃、ズッキーニでグラタンにしてみたり、キノコ🍄系やらトマト🍅系やらで昼にちゃちゃっとパスタにしてみたり、野菜細かく刻んでキーマカレー🍛にしてみたりでまぁまぁ楽しい！😚💕
（今までやっとけよ、という感じですが…笑）
（主婦の方々、当たり前の事で喜んでてすみません🙏🏻）
最初は野菜中心のー…とか、
これならヘルシー、とかやってたのにそのうち普通にパスタとか、米とかがっつり登場し始めて…（だって楽なんだもん。笑）
で、生理も来て、運動もちょっとお休みして🙂
きっと今って落ちてないから…、と体重計から遠ざかり😐
で、今日ふと…食べ過ぎては無いだろうか…？
と思い乗りました。体重計🐖
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私は普段あまり外出ないし、ずーっと座り仕事な家仕事なので3日断食しても800gしか落ちないくらいの人なんですが、増えるのってすぐなんですねー😒
来週外仕事なので、その時顔パンパンで行かないように手作りスムージーで胃と食欲、落ち着かせたいと思います。。
それではまた。
安野🐖
